最近学んだことがあります。
「大丈夫？」と声をかけるのは迷惑なこともあるということ。
私、けっこう声かけているんですよね。
勿論、経験値から声をかけた方がいいと思い人にそっとですが
「迷惑です」と言われたことはないけれど、
もしかしたら嫌な気持ちにさせていたり、
その人の前を向く力を奪っていたのかなと思いました。
そもそも「大丈夫？」と声をかけていい人とダメな人の区別はめちゃくちゃ難しい！
例えば、落ち込んでいたり、辛い状況にいる人に「大丈夫？」と声をかけたとしても
声をかけることで気持ちを落ち着かせることが出来たり
少しでも落ち込みから脱することが出来る人ならいいのですが、
声をかけることによって甘えの気持ちを強めたり、新たな依存対象となり
落ち込みから自分で抜け出すことを止めてしまう人もいて
後者には「大丈夫？」は優しさにならない場合があります。
他には、自分の目には辛そうに見えていても
「大丈夫？」と声をかけてもらうことに不快感を持つ人もいるという現実
迷惑と感じるタイプの方は自分で解決できる能力をもともと持っていて
「大丈夫？」の声掛けはバカにされたように感じるらしく
優しさと受け止めてもらえないとのこと
私はこのタイプの人を全く理解出来ておらず、
「大丈夫？」の声掛けは喜ばれるものと勘違いしていて
迷惑だと感じる人がいると初めて知ったのです。
類ともというくらいですから、自分と似たタイプの方には会っていても
このタイプの人とあまり関わることがなかったからか
気付かなかったからか、
嫌な気持ちになる方もいると今まで学べなかったのだと思っています。
人への声掛けやサポートも自分のタイプや経験からの判断になることが多く
私は自分が「大丈夫？」と声を掛けてもらうと嬉しいタイプなので
ついつい声をかけがちですが、これからは「大丈夫？」の押し売りには注意したいと思います。
普段からカウンセリングとほぼ同じ様な時間を過ごしていますし
回復を願って声掛けをしているつもりが逆効果にならないように気を付ける必要を感じています。
心の問題は本当に奥深く
良かれと思ってが通じないこともたくさんあります。
寄り添うばかりが良しでもないし
変わりたいと真剣に願う人もいれば
変わりたいと言いつつ変わろうとしない人も
どんな状況でも最終決断は本人しか決めることが出来ません。
私に出来る事はその人がどうしたいのかに対して真摯に向き合うこと
自分の人生含め失敗はたくさんありますが
失敗の中に学ぶことがあればそれで良しと思う様にしています。
ずっとコラムを更新できませんでした
SNSを始めてから投稿内容に悩むようになってしまい
ぜんぜん書きたいことが浮かばない思いっきりスランプです。
上手に書こうなんて考えずに投稿すればいいのに
何かを伝えるのは難しいものです(>_<)